QIGONG-Workshop im Wahlpflichtfach PSYCHOLOGIE und PHILOSOPHIE

Dipl.-Ing. Peter Svetitsch, Diplom-Qigong-Lehrer und Diplom-Mentaltrainer, brachte den Schülerinnen des Wahlpflichtfaches PUP (7AB) in zwei Einheiten die theoretischen und praktischen Grundlagen von QIGONG, einer chinesischen Meditations- und Bewegungspraxis, näher.

Vorgestellt wurden zunächst die verschiedenen Lehren der CHINESISCHEN PHILOSOPHIE, wie die des Konfuzianismus, des Buddhismus und des Daoismus, welche im Besonderen die Grundlage für die TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN (TCM) bilden. Zudem bekamen die Schülerinnen einen Einblick in das „DAO“, „YIN/YANG“ und „QI“ sowie in die „Fünf Elemente“, als lebenswichtige Grundelemente.

QIGONG, als Teil der TCM, kann als Krankheitsprävention (Stressabbau, Förderung der inneren Ruhe und Stärkung des Immunsystems), als unterstützende Therapie (Behandlung von psychischen Problemen) aber auch ganz einfach im Sinne der Förderung unseres Wohlbefindens eingesetzt werden.

In mehreren praktischen Einheiten konnten die Schülerinnen verschiedene QIGONG-ÜBUNGEN erlernen und so nachempfinden, auf welch wohltuende Weise diese langsamen, fließenden Bewegungen den Fluss der Lebensenergie (Qi) in Körper, Geist und Seele harmonisieren.

Wir danken unserem ehemaligen, pensionierten Lehrerkollegen Peter Svetitsch für die Zeit, die er uns zur Verfügung gestellt hat.